交通:广州天河客运站有特快大巴和普快大巴往返汕尾。特快大巴行程约2小时40分,票价125元,逢整点出发;普通大巴约需4小时,票价100元,每半点出发。汕尾市区到红海湾的巴士每10分钟就有一班,票价10元;如从汕尾市打的前往,价格约50元。、
高铁:厦深铁路全长502公里,沿线设20个车站,其中客运站17个,从北往南依次为:厦门北站、前场、角美站、漳州南站、漳浦站、云霄站、诏安站、饶平站、潮汕站、潮阳站、普宁站、葵潭站、陆丰站、汕尾站、鲘门站、惠东站、惠州南站、深圳坪山站、深圳北站。在汕尾站下车,转大中巴士到达各旅游点!也可以打的直达!
自驾:厦门的游客可走厦门-深圳高速,约2个半小时,在标有“埔边”指示牌处下高速。再行驶约10分钟会发现有个标有“遮浪”的指示牌,然后约有30多分钟的行车时间就到达目的地。G324-汕梅高速-梅河高速-惠河高速-广河高速